Actualités des clubs de la MJC

Decouverte de la meditation

Samedi 17 mars
De 9h à 12h30 et de 14h à 17h
Salle polyvalente de la M.J.C. de RODEZ

Ce stage sera animé par Renaud ROBERT.

Renaud, découvre la pratique de la Méditation à son adolescence. Il a fait ses premières retraites silencieuses (dans la lignée Vipassana de Goenka - Bouddhisme Theravada ) à l'âge de 20 ans. Très touché par cette expérience, la Méditation devient l'axe majeur de sa vie. Au cours d'un voyage de plusieurs mois autour du monde, il a découvert d'autres centres de Méditation et a participé à plusieurs retraites. Il découvre notamment la Méditation "pleine-conscience", qui devient sa pratique principale. C'est d'ailleurs celle qu'il pratique et enseigne dans des groupes hebdomadaires.

Présentation de la pratique de la pleine-conscience :

La « pleine-conscience » est un outil simple et puissant qui permet de déceler les racines de la souffrance et de s’en libérer. Cette pratique permet d’accéder à des couches plus subtiles de notre Être. En s’entraînant dans un cadre propice, nous accédons à un état d’ouverture et de lâcher prise que nous pourrons peu à peu mettre en application dans la vie de tous les jours.

Plus d'info et Coupon réponse à télécharger ici .


Les nouvelles activités pour la saison 19/20

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