Bien-être

Le Hatha-Yoga est une discipline millénaire issue de la tradition de l’Inde et qui s’inscrit dans un art de vivre. Une pratique corporelle intériorisée alliant détente, conscience et qualité du souffle favorisent l’harmonisation et l’unité de l’être.

Pour les débutants, le cours permettra de faire connaissance avec le yoga et la relaxation dans un groupe homogène où chacun trouvera son rythme et sa pratique.

Horaire
  • Lundi de 19h à 20h30
  • Mardi de 18h30 à 20h
  • Mercredi de 18h à 19h30
  • Jeudi de 10h45 à 12h ou de 12h10 à 13h40
  • Vendredi de 19h30 à 20h30
Cotisation annuelle 130 euros et 90 euros (14/18 ans)
Inscription Du lundi 23 au vendredi 27/09 aux heures des cours
Reprise à partir du lundi 09/09
Document Certificat médical obligatoire à l’inscription
Âge à partir de 14 ans
Responsable Claudine DOUZIECH
Quand l'inde rencontre la Chine

Les nouvelles activités pour la saison 19/20

  • Escape Game

    Viens jouer et découvrir l'envers du décor de ces jeux d'évasion pour te lancer dans la création du premier escape En savoir plus
  • Mini sports

    Développement de l’habilité motrice à travers des jeux sportifs et ludiques, chaque mercredi matin. En savoir plus
  • Minecraft

    Viens participer à des défis, des challenges, des aventures. Pour explorer toutes les facettes de cet univers à plusieurs !. Horaire En savoir plus
  • Qi Gong Aînés

    Pratique douce qui favorise la relaxation et la détente. Les exercices en mouvements sur chaise ou debout.. En savoir plus
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