Bien-être

Le Hatha-Yoga est une discipline millénaire issue de la tradition de l’Inde et qui s’inscrit dans un art de vivre. Une pratique corporelle intériorisée alliant détente, conscience et qualité du souffle favorisent l’harmonisation et l’unité de l’être.

Pour les débutants, le cours permettra de faire connaissance avec le yoga et la relaxation dans un groupe homogène où chacun trouvera son rythme et sa pratique.

Horaire
  • Lundi de 19h à 20h30
  • Mercredi de 18h à 19h30
  • Mercredi de 18h à 19h30
  • Jeudi de 10h45 à 12h ou de 12h10 à 13h40
  • Vendredi de 19h15 à 20h45
Cotisation annuelle 120 euros
Inscription Du lundi 24 au vendredi 28/09 aux heures des cours
Reprise à partir du lundi 10/09
Document Certificat médical obligatoire à l’inscription
Âge à partir de 18 ans
Responsable Claudine DOUZIECH

Les nouvelles activités pour la saison 18/19

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