Bien-être

Par la respiration, la relaxation dynamique et la visualisation positive, la sophrologie vise à développer confiance, harmonie et sérénité au quotidien. Son objectif est de développer des capacités d'adaptation et de gestion de stress, et de renforcer les attitudes et valeurs positives dans le champ professionnel, personnel et relationnel.

Horaires mercredi de 12h15 à 13h30 ou mercredi de 18h30 à 19h45
Cotisation annuelle : 160 euros
Inscription mercredi 18/09 à l'heure du cours choisi
Reprise mercredi 11/09 à l'heure du cours choisi
Responsable Marine Gavalda

Les nouvelles activités pour la saison 18/19

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