Bien-être

La méditation est une invitation à vivre l'instant présent.
Par des jeux d'attention, d'écoute et de respiration, peu à peu, les tensions se libèrent, le corps se relâche, le mental s'apaise, un espace de calme et de paix intèrieure s'ouvre.

Horaires
  • lundi de 12h15 à 13h15
  • jeudi de 19h à 20h
  • vendredi de 17h30 à 18h30
Cotisation annuelle : 130 euros (adultes) et 90 euros (14/18 ans)
Reprise lundi 09/09 à 12h15, jeudi 12/09 à 19h et vendredi 13/09 à 17h30
Inscriptions lundi 16/09 à 12h15, jeudi 19/09 à 19h et vendredi 20/09 à 17h30
Responsable Djamel BENGHANEM
Méditation

Les nouvelles activités pour la saison 19/20

  • Escape Game

    Viens jouer et découvrir l'envers du décor de ces jeux d'évasion pour te lancer dans la création du premier escape En savoir plus
  • Mini sports

    Développement de l’habilité motrice à travers des jeux sportifs et ludiques, chaque mercredi matin. En savoir plus
  • Minecraft

    Viens participer à des défis, des challenges, des aventures. Pour explorer toutes les facettes de cet univers à plusieurs !. Horaire En savoir plus
  • Qi Gong Aînés

    Pratique douce qui favorise la relaxation et la détente. Les exercices en mouvements sur chaise ou debout.. En savoir plus
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